Sport & détente

Venez apprendre comment rester au meilleur de votre forme en cours collectifs ou individuels.

Nos kinésithérapeutes et professeurs certifiés vous proposent différentes séances toute la semaine.

Pilates, Yoga, Abdos hypopressifs, Massages, Astuces bien-être, Luxopuncture pour la relaxation…

Pilates

Cette méthode reconnue vous permettra de vous tonifier et vous muscler en profondeur sans altérer votre santé ni celle de vos articulations.

Cours collectifs sur tapis avec petit matériel ou cours individuel sur tapis ou reformer.

Les cours collectifs sont accessibles après un cours d’introduction, avec Florence Jaupain.

Prendre rendez-vous

Gymnastique abdominale hypopressive

Grâce à la gymnastique abdominale hypopressive, réveillez et tonifiez votre sangle abdominale et votre périnée. Ces cours particuliers sont donnés par Audrey Mettke.

Après votre accouchement, ou lors d’incontinence à l’effort, ces séances durent 30 à 60 minutes et peuvent être prise en charge par votre mutuelle sur présentation d’une ordonnance.

Prendre rendez-vous

Yoga

Avec le Hatha yoga ou Viniyoga, explorez votre posture selon vos capacités pour avancer petit à petit dans la connaissance de soi et de son corps.

Après des enchaînements de postures lents, la séance collective d’une heure ou d’une heure et demi se termine par des respirations adaptées.

Massage sportif

Pour préparer à l’effort ou en récupération, cette séance de massage tonique dure 30 minutes et est effectuée par une kinésithérapeute.

Massage thérapeutique

Lors d’une douleur due à une contracture musculaire, ce massage pourra vous aider à libérer vos tensions.

La séance dure 30 minutes et le massage est effectué par une kinésithérapeute.

Massage bébé

Venez vous initier au massage bébé et profiter d’un moment de complicité avec lui.

Le massage a de nombreux bienfaits pour l’évolution de votre enfant.

Il s’adresse aux bébés de 1 mois à 2 ans.

La séance durera environ une heure.

Relaxation – Sommeil

Par le biais de l’acupuncture sans aiguille, méthode de réflexologie indolore, venez harmoniser votre bien-être intérieur.

Notre thérapeute agréée, Audrey Mettke, pourra vous orienter au mieux selon vos besoins.

En savoir plus

Yoga prénatal

Dès octobre 2020 chez Global Wellness.

Chèque cadeau

Le massage : un plaisir à (s’)offrir!

Choisissez la durée, le thème ou le budget du massage offert puis passez en nos locaux. Nous vous remettrons un voucher valable un an. Il est également possible de payer par virement, sur le compte de la thérapeute choisie, et en mettant en communication le nom de la personne élue.

Nous contacter

Global Wellness
42 Rue Rasson
1030 Bruxelles, Belgique

(Stationnement payant pour les non-riverains)

contact@globalwellness.be

Pour annuler/déplacer un rendez-vous, merci de prévenir 24h heures à l’avance. Dans le cas contraire, le rendez-vous vous sera facturé. Nous ne faisons pas de « surbooking » .


Pilates

Florence Jaupain
0477 35 01 98
Magali Bailleux
0479 84 48 85

Abdos & Relaxation

Audrey Mettke
0486 71 98 88

Yoga

Mariëlle Bastiens
0496 53 27 50
Isabel Carbajal
0497 45 90 36

Massages et Voucher

Audrey Mettke
0486 71 98 88
Florence Jaupain
0477 35 01 98Yoga Prénatal
Anne-Marie van Ruymbeke
0497 03 68 78