Sport & détente

Venez apprendre comment rester au meilleur de votre forme en cours collectifs ou individuels.

Nos kinésithérapeutes et professeurs certifiés vous proposent différentes séances toute la semaine.

Pilates

Cette méthode reconnue vous permettra de vous tonifier et vous muscler en profondeur sans altérer votre santé ni celle de vos articulations.

Cours collectifs sur tapis avec petit matériel ou cours individuel sur tapis.

Les cours collectifs sont accessibles après un cours d’introduction, avec Florence Jaupain.

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Retraite Pilates et bien-être à Majorque

Un séjour organisé par l’agence Rützu dans un cadre enchanteur et idyllique, propice au lâcher prise.

Florence vous propose une pratique complète et harmonieuse en insistant sur la concentration, la fluidité des mouvements, la précision et le contrôle de chaque geste.

 

Visitez le site de Rützu pour plus d'informations

Gymnastique abdominale hypopressive

Grâce à la gymnastique abdominale hypopressive, réveillez et tonifiez votre sangle abdominale et votre périnée. Ces cours particuliers sont donnés par Audrey Mettke.

Après votre accouchement, ou lors d’incontinence à l’effort, ces séances durent 30 à 60 minutes et peuvent être prise en charge par votre mutuelle sur présentation d’une ordonnance.

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Massage sportif

Pour préparer à l’effort ou en récupération, cette séance de massage tonique dure 30 minutes et est effectuée par une kinésithérapeute.

Massage thérapeutique

Lors d’une douleur due à une contracture musculaire, ce massage pourra vous aider à libérer vos tensions.

La séance dure 30 minutes et le massage est effectué par une kinésithérapeute.

Yoga

Avec Clotide Della Faille, Venez vous initier à réduire votre stress et équilibrer votre niveau d’énergie, travailler sur les tensions musculaires ou émotionnelles, vous (re)connecter à votre corps et vos émotions, quel que soit votre état de santé, et intégrer le yoga progressivement dans votre quotidien, à votre rythme.

Avec le programme Yoga-Relax, vous bénéficierez de 5 sessions d’une heure.
Des cours individuels sont également proposés en semaine.

Relaxation – Sommeil

Par le biais de l’acupuncture sans aiguille, méthode de réflexologie indolore, venez harmoniser votre bien-être intérieur.

Notre thérapeute agréée, Audrey Mettke, pourra vous orienter au mieux selon vos besoins.

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Chèque cadeau

Le massage : un plaisir à (s’)offrir!

Choisissez la durée, le thème ou le budget du massage offert puis passez en nos locaux. Nous vous remettrons un voucher valable un an. Il est également possible de payer par virement, sur le compte de la thérapeute choisie, et en mettant en communication le nom de la personne élue.

Nous contacter

Global Wellness
42 Rue Rasson
1030 Bruxelles, Belgique

(Stationnement payant pour les non-riverains)

contact@globalwellness.be

Pour annuler/déplacer un rendez-vous, merci de prévenir 24h heures à l’avance. Dans le cas contraire, le rendez-vous vous sera facturé. Nous ne faisons pas de « surbooking » .


Pilates

Florence Jaupain
0477 35 01 98
Magali Bailleux
0479 84 48 85

pilates.gw@gmail.com


Abdos & Relaxation

Audrey Mettke
0486 71 98 88

Massages et Voucher

Audrey Mettke
0486 71 98 88
Florence Jaupain
0477 35 01 98